Warrior Factory | Blog
416
page-template,page-template-blog-large-image,page-template-blog-large-image-php,page,page-id-416,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1200,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Svima je jako dobro poznat naziv funkcionalni trening. Gotovo da ne postoji teretana, prostor za vežbanje, u kome ne postoji ovaj vid, uglavnom grupnog treninga. Veliki broj "funkcionalnih treninga" je zapravo jedno - CrossFit. Dobro znate da „zagovaram“ FUNKCIONALNI TRENING, a NE CrossFit, i da...

Koncept funkcionalnog treninga nije trend nastao u poslednjih nekoliko godina. Treneri koji se bave povećanjem snage i kondicione spremnosti sportista već godinama koriste ovaj pristup, a u poslednje dve decenije, postao je i jedan od dominantnih metodologija treninga u fitnesu uopšte. Termin „funkcionalno“ postao je...